"Regard Intérieur" est une association loi 1901 qui a pour objectif de favoriser l'évolution, le bien être et l'épanouissement de l'individu.

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"Comme un arc en ciel"

(Guendune Rinpoché)

Le bonheur ne se

trouve pas avec

beaucoup d'effort

et de volonté

mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas,

il n'y a rien à faire.Ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance

parce qu'il n'a aucune

réalité. Ne t'y attache

pas. Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire

tout seul, s'élever et

retomber sans rien

changer, et tout

s'évanouit et

commence à nouveau

sans cesse. Seule cette

recherche du bonheur

nous empêche de le

voir. C'est comme

un arc en ciel qu'on

poursuit sans jamais

le rattraper. Parce qu'il

n'existe pas, qu'il a

toujours été là et

t'accompagne à

chaque instant.

Ne crois pas à la

réalité des expériences

bonnes ou mauvaises,

elles sont comme des

arcs en ciel. A vouloir

saisir l'insaisissable

on s'épuise en vain.

Dès lors qu'on relâche

cette saisie, l'espace

est là, ouvert,

hospitalier et

confortable. Alors,

profites-en. Tout est

à toi déjà. Ne cherche

plus. Ne va pas

chercher dans la

jungle inextricable

l'éléphant qui est

tranquillement à la

maison.

Rien à faire.

Rien à forcer.

Rien à vouloir.

Et tout s'accomplit

spontanément...